Pratiquer le yoga visage, c’est s’offrir des moments de douceur, d’attention, de soin de soi dont le corps a besoin pour se régénérer. C’est se prendre la main pour contribuer à aller mieux intérieurement et extérieurement. Un visage qui avance harmonieusement dans le temps, est un visage qui correspond à un corps, un esprit, des émotions aussi en équilibre que possible.

Étirer, stimuler et détendre les muscles de notre visage au travers des exercices de yoga facial, d’automassage et d’acupression va permettre de lisser les rides d’expression, de redessiner les volumes, de prévenir et de corriger le relâchement des traits et de donner de l’éclat à la peau. La pratique du yoga visage n’est pas qu’esthétique, elle permet aussi de soulager le stress, les maux de tête, le bruxisme, d’améliorer le sommeil…