“Le yoga est une pratique qui permet de vivre mieux, respiration après respiration.”
Qui suis-je ?
Je m’appelle Maïté, ancienne danseuse diplômée du conservatoire de musique. A 20 ans, je décide d’arrêter la danse et de me consacrer à mes études d’infographies. Mais la danse laisse un vide en moi, jusqu’au jour où je m’inscris par hasard à un cours de yoga. Ça a été la révélation !! Je retrouve tout ce que la danse m’apportait, le mouvement, le corps, la discipline, le vide dans la tête. La seule chose qui manque c’est la musique. Peut-être qu’un jour, je l’intégrerai dans les cours !
Le yoga s’impose dans ma vie rapidement. Il m’a changé la vie, ouvert les yeux et les sens. Un voile s’est levé et le monde s’est ouvert. C’est une pratique qui m‘inspire à être au plus proche de moi, dépassant les masques.
Après 2 ans de pratique, je m’inscris à la formation d’enseignant de yoga auprès de Thierry Van Brabant, sans attente particulière, simplement pour approfondir ma pratique et m’imprégner de la philosophie du yoga. Je suis partie pour 500h d’étude répartie sur 4 ans. 4 années qui passent vite et qui me nourrissent sur cette philosophie devenue essentielle à ma vie.
Petit à petit, l’envie de partager et d’accompagner est venue naturellement. En 2019, après une carrière dans le graphisme et le web, je décide de me consacrer entièrement au yoga. Depuis, je partage ma passion avec mes élèves en leur faisant découvrir les bienfaits du yoga. Je leur enseigne comment bouger plus librement avec leur corps, apprendre à le respecter, à l’aimer, à l’apprivoiser pour mieux vivre et développer une relation plus positive avec soi.
Les valeurs du yoga qui portent au quotidien mon enseignement.
Accueil - Accueillir les émotions, le corps dans le moment présent.
Bienveillance - Envers soi et les autres
Écoute – S’écouter, savoir se taire et écouter
Humilité – Mettre l’égo de côté et apprendre à lâcher prise
Liberté - D'agir, de ressentir, d'être soi, de s’ouvrir.
